Как правильно ухаживать за волосами
Полезные советы и рекомендации для девочек по уходу за волосами.
Красивые волосы. Секреты красивых волос
Шелковистые, блестящие и ухоженные волосы — мечта любой женщины. Пышные локоны способны свести с ума любого мужчину. Издавна длинные волосы считались признаком женственности и красоты, поэтому барышни старательно отращивали кудри и ухаживали за ними.
А что делать, если волосы совсем не шелковистые и не густые? Мало кто может похвастать длинной толстой косой — увы, и экологическая обстановка наша не в порядке, и образ жизни, и питание...
Но все можно поправить, главное захотеть! Поэтому если мечтаешь, чтобы твои волосы радовали глаз красотой и здоровьем, заботься о них.
Уход за волосами в домашних условиях
Волосы, как и кожа, делятся на сухие, нормальные и жирные. И это не случайно, ведь волосы — продолжение кожи!
Лучше всего, конечно, если у тебя нормальные волосы. Они шелковистые на ощупь и имеют здоровый блеск.
Если волосы сухие, они тусклые, ломкие, расщепленные на концах. Летом обязательно защищай их от солнца головным убором.
Труднее всего тем девочкам, у которых жирные волосы. Они после мытья становятся практически лоснящимися, липкими, грязными. Как бы часто ты ни мыла голову, волосы все равно продолжают засаливаться.
Как и на состояние кожи, на состояние волос влияет наше питание. Так, от избытка в пище углеводов волосы засаливаются быстрее, а если ты сидишь на диете и считаешь каждую калорию, они вообще выпадают! Поэтому самое главное для красоты волос — это правильное сбалансированное питание.
Как нужно питаться, чтобы волосы долго оставались яркими, шелковистыми и густыми? Полезны рыба, птица, нежирное мясо, яйца, орехи, бобовые, фрукты... Всего и не перечислишь. Легче сказать, чего есть не следует.
К запрещенным продуктам относятся жареная пища, консервы, животные жиры, все соленое и острое. Твои любимые гамбургеры, хот-доги, чебуреки вообще вызывают расстройство обменных процессов в организме, поэтому срочно исключи из рациона так называемую быструю еду. Ты ведь не хочешь приобрести проблемы с волосами?
Если твоя мечта — длинные косы до пят, тебе пригодятся следующие советы:
— втирай сок репчатого лука в кожу головы за 20 минут до мытья;
— делай томатную маску: втирай в кожу головы размятые помидоры.
Как правильно мыть голову? Прежде чем приступать непосредственно к мытью головы, нужно подготовить волосы.
Если у тебя длинные волосы, хорошенько расчеши их густой щеткой, чтобы очистить от загрязнений.
Перед тем как налить шампунь, равномерно намочи волосы по всей длине.
Не лей шампунь сразу на волосы! Сначала налей его в ладонь, добавь немного воды, разотри пальцами до появления легкой пены, и только потом намыливай волосы.
Не втирай шампунь с силой в кожу головы! Не нужно расчесывать кожу головы при мытье ногтями. Мягко массируй корни волос кончиками пальцев.
Если тебе приходится мыть голову часто, не нужно дважды намыливать волосы, достаточно одного раза.
Дай шампуню время, чтобы подействовать, и только через полминуты-минуту смывай.
Пользуешься концентрированным шампунем? Сначала разведи его водой в нужной пропорции, иначе он будет плохо смываться с волос и лишит их упругости.
Когда волосы чистые, они скрипят.
При мытье головы не нужно использовать слишком горячую воду.
Тщательно промывай волосы. Время на промывание волос должно быть в 3 раза дольше времени намыливания.
Не растирай волосы полотенцем. Просто слегка промокни их или замотай в полотенце на 10 минут.
Жирные волосы
Если у тебя жирные волосы, используй специальные шампуни, предназначенные именно для этого типа волос. Они щадят кожу и регулируют выделение кожного сала, которое и вызывает излишнюю жирность.
Укладка
Не используй часто сложные укладки! Лучше всего тебе подойдут легкие, которые можно быстро сделать с помощью фена. В этом случае даже длинные волосы будут выглядеть красиво и ухоженно.
Тонкие волосы
Обладательницам тонких волос не стоит применять по всей длине волос бальзамы и ополаскиватели. Лучше наносить их на самые кончики, чтобы волосы не были слишком тяжелыми и не обвисали.
Укладка
Чтобы тонкие волосы хорошо укладывались, выбирай стрижки с прореженными прядками.
Разлетающиеся волосы
Если твои волосы разлетаются в разные стороны, значит, скорее всего, они у тебя слишком сухие и испытывают дефицит влаги.
Не применяй для таких волос расчески из синтетических материалов — пользуйся щетками из натуральной щетины и гребнями из лиственных пород дерева.
Укладка
Используй специальный крем, который разглаживает волосы, а также бальзамы и шампуни для сухих волос.
Непослушные волосы
Для ухода за такими волосами тебе понадобится шампунь, который разглаживает поверхность волос и придает им блеск. Хочешь, чтобы волосы стали эластичными? Используй бальзамы и ополаскиватели. Они помогут тебе справиться с этой проблемой.
Укладка
Чтобы закрепить форму прически, воспользуйся воском для волос.
Волосы с секущимися кончиками
Для ухода за такими волосами тебе понадобятся защитные средства. Каждые 6 недель посещай парикмахерскую, чтобы мастер подстриг кончики длинных волос нагретыми ножницами. Благодаря высокой температуре концы волос «заплавляются», что не дает им расслаиваться.
Тяжелые волосы
Если ты обладательница тяжелых волос, пользуйся шампунем для придания объема. Такое средство делает волосы упругими и живыми. Также тебе пригодятся щетки и гребни с антистатическим эффектом.
Укладка
Для укладки тяжелых волос используй специальную пенку, в состав которой входит кератин. Он разглаживает поверхность волос и укрепляет их, делая упругими. Помни: ни в коем случае нельзя втирать пенку в мокрые волосы!
Требования к расческам и щеткам для волос
Щетка для волос должна быть из натуральной щетины.
Мокрые волосы расчесывай редким гребнем из березы или клена, но лучше подожди, пока они подсохнут.
Длинные волосы расчесывай снизу вверх лесенкой, по прядям.
Очень важно защищать волосы головным убором. В сильные морозы не ходи без шапки, чтобы не заболеть. Тебе ведь не хочется лежать в больнице с менингитом или воспалением легких? Летом пользуйся кепкой, платком, шляпкой, банданой — в общем, любым головным убором. Ведь ультрафиолетовое излучение вредно не только для твоих локонов: в жару очень просто получить солнечный удар.
Похожие статьи:
Как ухаживать за волосами. Полезные советы для мальчиков, юношей
Уход за волосами. Как правильно ухаживать за волосами
Нет комментариев. Ваш будет первым!