Как удалить прыщи на лице? Как предотвратить появление прыщей?

Как удалить прыщи на лице? Как предотвратить появление прыщей?

Как удалить возрастные прыщи? Как избавиться от прыщей? Отчего возникают прыщи на лице? Полезные советы и рекомендации для девочек.

У тебя на лице появились прыщи? Не отчаивайся! С этой проблемой сталкиваются практически все твои ровесники. Да, прыщи существенно портят жизнь, что тут говорить... Наверняка тебе кажется, что они создают отталкивающее впечатление и являются причиной многих неприятностей.

Твои переживания вполне понятны — ведь тебя волнует твоя внешность. Давай поговорим о причинах этого явления и постараемся справиться с наболевшей проблемой.

В период полового созревания организм начинает вырабатывать большее количество половых гормонов. Под их влиянием увеличивается активность сальных желез. Поры закупориваются кожным салом, и возникает пробка, мешающая ему выводиться наружу. Однако кожное сало по-прежнему вырабатывается, и в месте закупорки начинают развиваться бактерии.

Жизнедеятельность бактерий вызывает воспаление. И тут на помощь приходят лейкоциты (белые кровяные клетки). Они пожирают вредоносные бактерии, но сами при этом погибают, образуя гной.

А возможны и другие причины появления прыщей, например дисбаланс в кишечнике. Вот почему, начиная борьбу с прыщами, надо прежде всего отрегулировать свой пищевой рацион, а также добиться того, чтобы кишечник ежедневно нормально опорожнялся.

• Сладкое и жирное придется ограничить, а лучше совсем исключить хотя бы на пару недель.

• Кофе и черный чай лучше заменить зеленым чаем и натуральными (свежевыжатыми) соками, особенно овощными — из морковки, свеклы, капусты.

• Употребляй кисломолочные продукты, например, пей по полстакана кефира по утрам.

• Обязательно ешь фрукты (свежие и сушеные), овощи, каши.

• Мясо должно быть нежирным — курица, кролик или индейка подойдут.

Можно ли выдавливать прыщи?

Наверняка ты пробовала выдавливать прыщи. И, признайся честно, вряд ли перед этим мыла руки, умывала лицо и смазывала прыщик спиртом. А потому о результате можешь не докладывать — и так понятно. Кожа травмирована, возможно, в ранку попала пыль (инфекция), и на месте прыща — здоровенная болячка!

Выдавливая угри грязными руками, ты рискуешь занести инфекцию — так и знай!

Вот созревший прыщ с белой головкой, безболезненный при прикосновении, удалить можно. Сделай это очень аккуратно, чистыми ручками, с чистыми ногтями. На кожу легко надави подушечками пальцев, а не ногтями — они могут оставить шрамы. А под конец хорошенько прижми прыщик ватным тампоном, смоченным спиртом, — тогда бактерии в этом месте не поселятся.

Ну что ж, с одним прыщиком ты успешно справилась. Теперь твоя задача — не допустить появления новых. Как это сделать? Просто ухаживать за кожей — об этом мы уже говорили. Для каждого типа кожи существуют свои средства ухода — тут все очень индивидуально. Но запомни, что кожа любого типа нуждается в очищении (умывании), увлажнении и питании.

Если ты будешь следовать этим советам в течение долгого времени, то есть не менее полугода, ты обязательно победишь эти ненавистные прыщи!

Как предотвратить появление прыщей:

• Начни утро со стакана холодной воды. Выпей натощак, чтобы вымыть из организма накопившиеся за ночь шлаки.

• В воду для умывания добавь немного лимонного сока или яблочного уксуса. Такая смесь питает кожу. Но будь осторожна! Раствор должен быть очень слабым, чтобы не пересушить кожу.

• Натри морковь и смешай с творогом. Подержи на лице как маску 10 минут, а затем смой теплой водой.

• По утрам вместо умывания обтирай лицо кубиком льда. Можно завернуть его в чистую тканевую салфетку — так ты не обожжешь кожу и не простудишься. Обтирай лицо довольно быстро, но не нажимая и не растягивая кожу.

• Тонко нарежь кружочками огурцы или помидоры. Наложи на лицо, избегая области вокруг глаз, на 10-15 минут.

• Завари геркулес кипятком, остуди и накладывай на лицо как маску, избегая области вокруг глаз.

Похожие статьи:

Как добиться правильной осанки. Комплекс упражнений для прямой спины

Как бороться с вредными привычками. Полезные советы для девочек

Правила работы за компьютером. Полезные советы и рекомендации для школьников

Какой должна быть правильная осанка

Упражнения для ровных плеч

Соня # 20 февраля 2013 в 02:40 0
Поспорила с сестрой недавно по поводу немецкого крема FaceFine, что он ей тоже, как и все остальное перепробованное сотнями - не поможет. Вчера - смотрю: все вылечилось. Проиграла туфли.
Марияя # 10 апреля 2013 в 00:39 0
Согласна с вами, косметика чудесная, а купить этот крем можно в Валлекс М.
Лиза # 20 марта 2015 в 07:56 0
Мне помогла мазь сульфаргин, прыщи очень быстро прошли, меньше,чем через неделю, кожа стала ровной и гладкой. мне казалось, что такое трудно убрать, тем более я много чего перепробовала, но мазь помогла на все 100%.