Чем полезна листовая капуста. Использование листовой капусты в народной медицине

Чем полезна листовая капуста. Использование листовой капусты в народной медицине

Рассмотрим лечебные и полезные свойства листовой капусты. Листовая капуста используется при укреплении иммунитета, употребление листовой капусты способствует укреплению сосудов и улучшает состояние кожи.

Характерной особенностью листовой капусты является то, что она не образует кочана. Крупные листья зеленого или фиолетового цвета ценятся за питательные и лечебные свойства. Ученые пришли к выводу, что регулярное употребление листовой капусты препятствует возникновению онкологических заболеваний.

Полезные свойства листовой капусты

Аистовая капуста — это богатый источник витаминов А и С, а также минеральных веществ (калия, кальция, фосфора, йода, серы и железа). Всего 100 г этого овоща обеспечивают суточную потребность организма в витамине С, а по содержанию витамина Е он превосходит все остальные овощные культуры. Благодаря наличию большого количества минеральных веществ листовая капуста по праву считается незаменимой при пониженном иммунитете. Ее регулярное употребление улучшает работу дыхательной, костной, пищеварительной, лимфатической, выделительной и нервной систем.

Целебные рецепты из листовой капусты. Лечение капустой

Листовая капуста для укрепления стенок сосудов и улучшения состояния кожи

Измельчить 150 г листьев капусты, сбрызнуть их 20 мл лимонного сока и принимать 1 Раз в день.

Сок листовой капусты при пониженном иммунитете

Соединить 200 мл сока листовой капусты, 100 мл сока свеклы, 30 г меда и тщательно перемешать. Принимать 1-2 раза в день в течение 1 месяца.

Сок листовой капусты при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта

Соединить 150 мл сока листовой капусты с 50 мл сока моркови, добавить 15-20 мл оливкового масла и тщательно перемешать.

Принимать по 200-250 мл 1 раз в день за 20 минут до еды или через 2 часа после еды.

Сок листовой капусты при авитаминозе

Принимать по 100 мл сока листовой капусты 1 раз в день в течение 2 недель.

Похожие статьи:

Закаливание детей. Как укрепить здоровье ребенка?

Черноплодная рябина. Лечебные свойства черноплодной рябины

Лечебные свойства брусники. Использование брусники в народной медицине

Чем полезна голубика? Использование голубики в народной медицине

Клюква. Лечебные свойства клюквы. Использование клюквы в народной медицине

Нет комментариев. Ваш будет первым!