Вы очень раздражительны, нервничаете по пустякам, вам хотелось бы успокоиться. Наши простые рецепты помогут вам в этом.
Рецепт для успокоения нервной системы
❧ Измельчить 1 стакан семян укропа и 2 ст. л. корней валерианы, добавить 2 стакана меда. Смесь залить в термосе 2 л воды, настоять 1 сутки, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
Успокоительные чаи
❧ Лофантовый чай «Ароматический». Смешать 40 г сухих листьев лофанта, 20 г соцветий амаранта, 20 г листьев земляники. 1 ч. л. сбора заварить в 1 чашке кипятка. Добавить сахар или мед по вкусу.
❧ Чай «Вечерний». Смешать 5 г душицы, 3 г ежевики, 5 г мяты перечной, 4 г плодов шиповника, залить 300 мл кипятка, настаивать 5-10 минут. Добавить сахар или мед по вкусу.
❧ Чай сборный с мелиссой. Смешать траву мелиссы, зверобоя и цветы липы, взятые в главных частях. Заварить перед подачей на стол.
