Девятый месяц беременности

Девятый  месяц беременности

9 – й месяц беременности. МАМА, ЭТО Я!

Девятый месяц — вы вышли на финишную прямую и больше не увеличиваетесь в размерах. На последних неделях можете совсем не набирать вес и даже немного потерять.

Самое время выбрать роддом. Поинтересуйтесь, не закрывается ли он на ремонт или санитарную обработку. Познакомьтесь с врачом, который будет принимать у вас роды. Если вы хотели бы рожать с мужем, выясните, возможно ли пребывание мужа на родах. Не менее важно узнать, предусмотрено ли совместное пребывание мамы и малыша.

В начале девятого месяца соберите все необходимые вещи: гигиенические принадлежности, медицинские и личные документы. Поверьте, когда начнутся схватки или отойдут воды, в суматохе собрать все необходимое не удастся.

К концу девятого месяца вы поправитесь на 8-15 кг. Не беспокойтесь: очень скоро после рождения малыша вы вернете былые формы.

Вес, который вы набираете за 9 месяцев: ребенок (около 3 кг), матка (1 кг), плацента (600 г), околоплодные воды (1-2 кг), молочные железы (700 г), жировая ткань (3 кг), жидкость в тканях (3 кг).

В этом месяце вас ожидает масса новых ощущений, называются они «предвестниками родов». Предвестники могут появиться как за несколько недель до родов, так и непосредственно перед ними.

Задумайтесь о присутствии на родах мужа. Но помните, что это желательно, только если этого очень сильно хотите вы оба. Не лучшим вариантом будет помощь папы, которого уговорили.

➨ Важно

Признаки, указывающие на близость родов:

• опущение живота. Связано это с тем, что головка малыша опускается глубже в малый таз. Некоторые женщины замечают, что стало легче дышать, не мучает изжога;

• тянущие боли в пояснице и внизу живота. Связано это с давлением го­ловки и растяжением связок. Могут появиться ложные схватки;

• частые мочеиспускания и дефекация;

• потеря веса. Иногда в последние недели женщина может потерять от 1 до 2 кг;

• отхождение слизистой пробки. По мере приближения родов шейка матки начинает смягчаться и приоткрываться. Появляются выделения (бесцветные или слегка окрашенные кровью), которые вы можете заметить на своем белье;

• изменение активности плода. Малыш уже двигается гораздо меньше.

Наличие предвестников совсем не обязательно — роды могут начаться и без них. Сейчас, перед самым началом ро­дов, важно проявить особую заботу о себе и своем малыше.

В это время рекомендуется сменить рацион питания. В последние недели лучше отказаться от большого количества мяса, а также зрелых сыров, жирного творога, кондитерских и мучных изделий. Ешьте больше овощей и фруктов, рыбы, каш, нежирных молочных продуктов, орехов. Ограничьте употребление сахара и соли. Такая диета сделает мышцы и ткани более эластичными, предотвратит разрывы. Не забывайте делать упражнения на растяжку, суставную гимнастику, учитесь расслабляться.

Берегите своего малыша и себя. Избегайте падения и травм, особенно зимой. После падения может произойти отслойка плаценты — осложнение, требующее немедленной госпитализации. Поэтому если вы упали, необходимо срочно обратиться к вашему врачу во избе­жание тяжелых последствий.

При преждевременной отслойке плаценты прекращается поступление крови из пуповины к плоду.

В последние дни перед родами еще раз проверьте: все ли вы купили для малыша? Готовы ли вещи для поездки в роддом? Дайте родственникам подробные инструкции - о том, что надо срочно купить, как приготовить детскую кроватку и комнату.

Очень важно как можно больше общаться с малышом. Приглашайте ребеночка в этот мир, зовите на встречу с вами. И не забудьте о самом главном — позитивном настрое на роды. У вас все получится.

В этот период тревога и сомнения могут выйти на первый план вашего эмоционального состояния. Вас постепенно будут одолевать самые разнообразные страхи: как вы будете рожать; все ли будет в порядке; станете ли вы хорошей мамой? Вы озаботитесь самыми неожиданными мелочами. Не беспокойтесь: это случается со всеми беременными и вы в этом не одиноки.

Не позволяйте негативным мыслям овладеть вами, помните, что беременность — самый замечательный и загадочный период в вашей жизни. Постарайтесь насладиться последними неделями. Слушайте приятную музыку, напевайте малышу песенки, рассказывайте стишки и сказки и просто общайтесь с ним. Поделитесь своими страхами с будущим папой, своей мамой, врачом или подругой. Перестаньте держать их в себе — и вам сразу станет легче.

Как ваш малыш выглядит на 9 месяце беременности

На девятом месяце беременности малыш полностью зрелый и уже готовится к появлению на свет.

Понятие зрелости плода определяется рядом признаков. Такой новорожденный имеет массу тела от 2600 г и длину от 47 см. Кожа бледно-розового цвета, подкожно-жировая клетчатка хорошо развита. При рождении такой малыш громко кричит, хорошо сосет и не нуждается в дополнительном обогреве, так как может удерживать тепло. Лицо гладкое с пухлыми щечками. Кости черепа еще довольно мягкие и податливые — это облегчает прохождение по родовым путям. У мальчиков яички опущены в мошонку, а у девочек большие половые губы прикрывают клитор и малые половые губы. У 1 % доношенных мальчиков на время рождения яички не опущены в мошонку. Такие малыши требуют тщательного наблюдения хирурга.

Малыш полностью готов к переменам. Его легкие в состоянии обеспечить его кислородом, в печени вырабатывается железо, сердечко готово к работе в совсем другом режиме. Единственное, что еще не созрело, — это иммунная система. Пока ребенок получает антитела через плаценту, а после рождения будет получать их с маминым молочком. Готовьтесь к грудному вскармливанию.

Похожие статьи:

Я постоянно разговариваю со своим еще не родившимся ребенком. Но все домочадцы посмеиваются надо мной. Правильно ли я делаю?

Скоро в нашей семье появится малыш. Почему же радость ожидания так портят разные мысли? Почему мне так тяжело бывает эмоционально?

Пятый месяц беременности

Первый месяц беременности. На пороге открытия

Определение даты родов

Нет комментариев. Ваш будет первым!