Восьмой месяц беременности
8 – й месяц беременности. Маленькие трудности
В этом месяце вы интенсивно набираете вес. В норме — примерно 500 г за неделю. Прибавка в весе более 1 кг может свидетельствовать о наличии скрытых отеков.
Если вы устаете больше, чем обычно, — не отказывайте себе в отдыхе! Скоро состоится самая важная встреча в вашей жизни.
Малыш становится все больше, и матка подпирает диафрагму, затрудняя свободное движение легких. При физической нагрузке могут возникнуть одышка и болезненные ощущения в подреберье. Старайтесь больше отдыхать, при выполнении упражнений и движений не перенапрягайтесь. Для уменьшения болей и давления на диафрагму лягте, как вам удобно, и расслабьтесь.
Неприятные ощущения сохранятся до тех пор, пока головка малыша не опуститься глубже в таз. Как только это произойдет, вы почувствуете облегчение, станет легче дышать. При первой беременности это случается за несколько недель до родов, при повторной — непосредственно перед родами.
Зато усилиться давление матки на мочевой пузырь. Вы будете ощущать частые позывы к мочеиспусканию или чувство неполного опорожнения пузыря. Во время мочеиспускания попробуйте наклоняться вперед. Это позволит вам совершить полное опорожнение, сократив частоту походов в туалет. Кроме того, вас могут беспокоить боли и онемение в области таза.
❢ Задержка мочи в мочевом пузыре может вызвать воспалительный процесс.
На поздних сроках некоторых женщин тревожит еще одно явление, связанное с изменением гормонального фона. Это повышенный рост волос на теле. Дело в том, что в этот период выпадает меньше волос, чем вырастает. Обычно эти процессы происходят более синхронно. После родов, наоборот, выпавших волос будет больше, и вас будет тревожить их количество на расческе. Все эти процессы естественны, не стоит пугаться.
Не забывайте делать гимнастику. Особое внимание уделите мышцам промежности и тазового дна, чтобы избежать разрывов во время родов. Несколько раз в день выполняйте упражнения Кегеля. Для этого поочередно напрягайте и расслабляйте мышцы промежности так, как вы бы делали это, чтобы остановить струю мочи при мочеиспускании.
На восьмом месяце вы можете чувствовать болезненные сокращения матки. Это схватки Брекстона-Хикса — они подготавливают матку к родам. Их продолжительность — от 30 секунд до 2 минут. При этом может ощущаться отвердение матки от верха к низу. Хотя ложные схватки не означают начала родовой деятельности, иногда их бывает довольно сложно отличить от начавшихся преждевременных родов. Чтобы облегчить болезненность, вам необходимо прилечь. Обычно через 30-40 минут схватки утихают. Если они становятся регулярными и их интенсивность нарастает, следует немедленно обратиться к врачу.
Как выглядит ваш малыш на 8 месяце беременности
На восьмом месяце беременности малыш каждый день интенсивно прибавляет в весе, ему уже тесно в матке. Поэтому его движения не так интенсивны, и теперь они скорее напоминают потягивания и покачивания. Может появиться новый вид шевелений, напоминающий монотонное постукивание в течение нескольких десятков минут. Это связано с икотой ребенка и не должно вас тревожить.
❢ На последних неделях беременности малыш прибавляет по 150-250 г и 1-2 см в неделю.
Осталось несколько штрихов в развитии вашего ребенка: лицо стало гладким, появились толстые щечки. На пальцах ручек выросли ноготки, и при рождении у него могут быть царапины, которые он случайно нанес себе в утробе.
Он уже многому научился: освоил дыхательные, глотательные и сосательные движения, много спит и, наверное, видит сны. Иногда у него под закрытыми веками глазки движутся, как у взрослого человека во время быстрого сна.
❢ Глазки у всех младенцев голубые, но со временем цвет меняется.
В этом возрасте легкие полностью развиты и готовы к самостоятельному дыханию в случае наступления родов. Такого ребенка уже не называют недоношенным, он — «досрочно рожденный». Такие малыши дышат самостоятельно и не требуют интенсивного ухода. Карапуз растет не по дням, а по часам, и к концу восьмого месяца его рост достигает 40-45 см, вес — более 2500 г.
Похожие статьи:
Нет комментариев. Ваш будет первым!