Звездная диета. Как выбрать диету по знаку зодиака
Выбирая диету, посоветуйтесь не только с диетологом, но и с... астрологом. Звезды многое могут рассказать о том, что подходит именно вашему знаку зодиака.
Овен любит увлекаться модными диетами, но редко доводит их до финала. Для разгрузочного дня стоит выбирать овощи.
Тельцы предрасположены к полноте, им необходима стабильная диета и ведение максимально активного образа жизни. Из продуктов особенно полезны свежие овощи, печень трески.
Близнецы с трудом отказываются от любимых блюд. Это и не к чему, можно оставить традиционное меню, но сделать его низкокалорийным.
Ракам в обычном рационе желательно увеличить содержание белка за счет рыбы, орехов, диетического куриного мяса и т. п.
Лев хотя и любит поесть, ему не трудно устоять против искушения. В качестве десерта подойдут инжир, виноград, сливы.
Дева может придерживаться монодиеты, например, капустной или яблочной. Стоит соблюдать осторожность с мясными и жирными блюдами.
Весы смогут быстро и эффективно похудеть с помощью любых низкоуглеводных и маложирных диет.
Скорпион любит приправы, а вот от них-то и придется отказаться. Желательно включить в рацион курицу, рыбу, морские деликатесы, овощи.
Стрелец сидит на диетах крайне редко. Но если такая необходимость все же возникает, стоит отдать предпочтение овощной диете.
Козерог должен включать в свой ежедневный рацион больше фруктов и ягод по сезону, в том числе арбузы, виноград, дыни.
Водолей обычно стабилен в привычках, придерживается режима и правильного питания. Может выбрать для себя абсолютно любую диету.
Рыбы смогут сбросить пару лишних килограммов на кратковременных диетах с ограничением употребления соли.
Похожие статьи:
Музыка и знаки зодиака. Музыкальные пристрастия знаков зодиака
Нет комментариев. Ваш будет первым!