Как убрать морщины в домашних условиях

Как убрать морщины в домашних условиях

Маски, компрессы и лечебная гимнастика для морщин

Морщины волновали женщин всегда.

Первые морщины появляются уже в 20-летнем возрасте. К 30 годам очерчиваются морщины около внешних углов глаз, затем у рта. Далее, к 40-летнему возрасту, кожа становится морщинистой на переносице, над верхней губой, под подбородком, на шее, а после 50 лет — на щеках.

При борьбе с морщинами прежде всего надо учитывать, что слишком быстрое похудение приводит к появлению морщин. При применении диеты для похудения зачастую сначала исчезает жир на лице, а кожа при этом морщинится. При злоупотреблении косметическими средствами, особенно кремами для отшелушивания, отбеливания, также могут появиться преждевременные морщины. Не увлекайтесь чрезмерно скрабами для лица, чтобы через очень небольшой промежуток времени не сожалеть об этом. Чрезмерное и частое употребление пудры сушит и морщит кожу. Постарайтесь летом вообще обходиться без нее, ведь есть «скорая помощь из морозилки» — кусочек льда, замороженный ломтик лимона, грейпфрута. Очень полезно летом протирать лицо кусочком льда, делать маски с применением лимона, огурца, которые также дают легкий отбеливающий эффект. Зимой после таких процедур не следует выходить сразу на улицу.

При сухой коже не умывайтесь горячей водой с мылом и вообще исключите мыло для умывания лица после 25 лет, в противном случае морщины вам обеспечены. Всегда помните, что до 25 лет умываются теплой водой, после — прохладной. Если вы умываетесь водопроводной водой, дайте ей отстояться.

Способствует появлению морщин сон на высокой подушке.

Никогда не оставляйте на ночь так называемый «ночной» крем. Намазав лицо толстым слоем за 2—3 часа до сна, промокните лицо салфеткой, ложась спать.

Шея и область декольте требуют к себе особого внимания.

Раз в неделю делайте компресс из теплого растительного масла на полчаса на шею и область декольте.

Два раза в неделю полезно для кожи шеи выполнять такую процедуру. Делать попеременно компресс горячий и холодный, смачивая салфетку (желательно полотняную) соответственно в мисочке с холодной и горячей водой. Вместо горячей воды полезно использовать целебные отвары. Это отвары с лекарственными травами — шалфей, ромашка, розмарин.

Молотые овсяные хлопья смешать с 1 желтком, добавить несколько капель оливкового масла и оставить на лице и области декольте на 15—20 минут. Смыть теплой, затем ополоснуть прохладной водой.

2 столовые ложки сметаны растереть с 1 желтком, добавить чайную ложку морковного сока. Нанести на лицо и область декольте на 15—20 минут. Смыть теплой, затем ополоснуть прохладной водой.

При сухой коже, а также после 40 не используйте для кожи шеи лимоны и томаты.

Очень полезно для укрепления широкой мышцы шеи (от сети морщин, второго подбородка, укрепления овала лица) выполнять специальные простые упражнения, которые многие женщины, боящиеся хирургических подтяжек, успешно используют.

Сядьте перед зеркалом. Для контроля положите пальцы одной руки чуть ниже ключиц, вторую руку на подбородок. Затем опустите уголки рта вниз, причем губы принимают форму подковы, одновременно напрягите мышцы шеи. Если упражнение выполняется правильно, то вы почувствуете, как напряглись мышцы под рукой. В зеркале видно, как кожа на шее поднимается вверх. Напрягайте мышцу несколько секунд, потом расслабьтесь. Повторите упражнение 10—15 раз. Выполняйте ежедневно.

Полезно, вытянув губы трубочкой и сильно артикулируя (можно беззвучно), произнести буквы О-У-И.

И еще эффективное упражнение для шеи — «писать» в воздухе алфавит. Зажмите во рту карандаш и пишите в воздухе буквы алфавита.

Также полезно упражнение для укрепления широкой мышцы шеи. Положите обе руки на низ щей. Вытяните нижнюю губу вперед и старайтесь закрыть ею верхнюю, фиксируя при этом неподвижность мышцы шеи. Выполняйте ежедневно несколько секунд в день.

Упражнение для предотвращения двойного подбородка. Сядьте прямо и напрягите мышцы подбородка (зубы плотно сжаты). Похлопайте рукой по нижней части подбородка. Голову откиньте назад на 6 секунд, затем расслабьтесь и опустите голову вниз.

Смочите в холодной воде льняную салфетку и слегка отожмите. Затем правой рукой возьмите за конец и довольно сильно похлопайте по подбородку и нижней части щеки 10—15 раз. Переложите салфетку в левую руку и похлопайте салфеткой по нижней части правой щеки и подбородку.

Следующее упражнение не позволит вашим щекам быть отвислыми, дряблыми. Напрягите мускулы щек и в течение 6 секунд изо всех сил поднимайте уголки рта вверх и опускайте вниз. Повторите 10—15 раз.

Чтобы щеки не были дряблыми, плотно прижмите кожу на расстоянии 2 см от ушей тыльными частями кистей. Затем выпятите губы вперед. Расслабьтесь и улыбнитесь.

Выполнив несколько упражнений для шеи, подбородка, прикройте глаза, закройте их сверху ладонями на 30 секунд, отдохните.

И еще одно важное замечание. Продолжительное соблюдение диет, желание похудеть очень часто ведут к преждевременному старению кожи. С уменьшением калорий большинство диет одновременно ограничивают большую часть витаминов, микроэлементов, аминокислот, необходимых для поддержания кожи в здоровом, нормальном состоянии. Если до похудения кожа обтягивала лицо, шею, то после этого кожа, естественно, отвисает. Это наносит непоправимый вред эпидермису (наружному слою кожи) даже у молодых женщин. А о вреде быстрого похудения в зрелом возрасте и говорить не стоит. Кожа неизбежно станет дряблой и вялой. Кроме того, нервное напряжение и мучительное беспокойство, которые охватывают человека при излишней озабоченности проблемой похудения, что всегда сопровождает такую диету, сказываются на лице. Нужно определить оптимальный для себя вес и стараться поддерживать его в любом возрасте. Это одно из непременных условий предотвращения появления преждевременных морщин.

Похожие статьи:

Как бороться с прыщами

Себорея. Как лечить себорею у подростков

Как правильно ухаживать за кожей лица. Полезные советы для мальчиков, для подростков

Как добиться чистой кожи лица

Можно ли убрать веснушки?

Мария # 9 августа 2013 в 13:18 0
Я в свое время только и делала, что пользовалась народными средствами, но с возрастом понимаешь, что кроме этого нужно что то еще. Так как я не люблю посещать косметолога, то решила найти для себя хороший домашний уход. По совету подруги выбрала лифтинг-сыворотку от морщин Максилифт, тем более она уже им пользовалась, и результат был отличный. И сама уже через 3 недели увидела результат. Главное, что мой муж оценил такие изменения.
Ольга # 10 августа 2013 в 22:47 0
Мама решила всерьез обратиться к пластическому хирургу, что бы внешне стать моложе. Но я с этим категорично была не согласна, поэтому стала искать альтернативный домашний уход. В общем то с этим мне помог крем от морщин Стэм сэлл терапи. Мама сначала не хотела пользоваться, но уже через месяц её было просто не узнать. Морщины разгладились, рельеф выровнялся, так что теперь она и не подумывает о скальпеле хирурга.
Роза # 29 августа 2013 в 22:40 0
Многие почему то думают, что пластический хирург или же иглы косметолога намного проще, чем качественная косметика в домашних условиях. Так что я сразу стала искать что то действительно мне подходящее. А тут еще мама рассказала, что Лайма Вайкуле пользуется лифтинг сывороткой максилифт, и довольна полученным результатом. Так что мамуля уговорила меня купить не только себе, но и ей. Как оказалось не зря - кожа стала подтянутой словно после подтяжки, да и лицо выглядит посвежевшим. Теперь нас с мамой чуть ли не ровесницами считают.
Марина М. # 30 августа 2013 в 01:35 0
Меня уже никто не переделает.Сколько себя помню, всегда обожала и обожаю за собой ухаживать. И домашние условия предпочитаю салонам. Из последних находок крем Stem Cell. Программа комплексного ухода. Самые лучшие мои отзывы. Потому что реально хорошая вещь! Лицо подтянулось, цвет лица стал свежее, морщинки уходят. Расходуется экономично, что оправдывает цену.
Карина # 9 сентября 2013 в 23:02 0
После того, как резко похудела, появились морщинки, делающие меня старше на несколько лет. Конечно фигура у меня теперь потрясающая, но и хотелось бы что бы лицо было не хуже. Так что поняла, что пора воспользоваться антивозрастной косметикой. Таким средством для меня стала лифтинг сыворотка максилифт. В течение месяца я не только избавилась от морщин, но и новые не появились. К тому же кожа стала ровной и гладкой, да и наношу прямо под косметику, так как текстура у нее достаточно легкая. В общем осталась довольна.
Анюта Игоревна # 23 сентября 2013 в 22:07 0
Конечно никому не нравится видеть недостатки на своем лице, тем более если это молодая женщина с морщинами. Поэтому я решила для себя начать пользоваться косметикой от морщин. Прежде, правда, облазила весь интернет в поисках подходящего средства. И тут нашла информацию, что Лайма Вайкуле пользуется лифтинг сывороткой максилифт. Стало интересно, что же это за бренд такой американский, что так привлек ее внимание. Поэтому и себе решила заказать попробовать, раз уж женщина с такой кожей пользуется, то и мне стоит попробовать. Конечно, времени прошло мало еще, на за этот период ( несколько недель) кожа стала ровнее, более гладкой и морщины заметно стали меньше. Осталась довольна, что совершила эту покупку.
Анна # 28 сентября 2013 в 11:29 0
Ой что я только тоже не предпринимала от морщин, все в пустую, слава Богу сейчас нашла выход это мезотерапия, очень помогает следить за собой, рекомендую тщательно выбирать врача и клинику, как выбрала я Коган Лидию Самуиловну, женщина с золотыми руками и большим опытом!работает в Бьюти-Тренд!рекомендую!)
Ванесса # 11 октября 2013 в 23:33 0
Попала на ролик с обожаемой мной Лаймой и была удивлена, что она обычно не засвеченная в рекламе, подалась туда же. Потом подумала, что, пожалуй, мне подобное средство не повредит, т.к. морщин на лице хватает, а попробовать можно. Купила максилифтинг сыворотку и мои морщинки ушли с лица моментально. Шикарный вид после его нанесения и даже после того, как действие заканчивается, кожа всё равно отлично выглядит.
Тамара Петровна # 26 октября 2013 в 22:57 0
Солидарна со всеми отзывами, сыворотка Максилифт приводит кожу лица в нормальный вид моментально, действительно за пару минут. Мне она помогла вновь обрести уверенность в себе и всегда выглядеть свежо и привлекательно. Революция в косметике, советую приобрести всем женщинам после 30-ти лет.
Fltkfblf # 18 февраля 2014 в 04:57 0
Конечно, все это хорошо, и сыворотки и крема помогают женщине выглядеть молодо и красиво, но с возрастом все равно организм стареет изнутри, и с этим тоже как то нужно бороться. Хорошо сейчас у нас появился активатор теломеразы ТА-65, он активизирует функции иммунной системы, повышает тонус и жизненные силы организма, улучшает зрение, теперь с возрастом можно бороться комплексно.
Ира # 7 апреля 2014 в 15:03 0

Мне очень нравится маска с крахмалом и желатином, прям моментально разглаживается лицо, теперь понятно почему про нее говорят, что она с эффектом ботокса.

Олеся # 24 апреля 2014 в 16:17 0
Я пользуюсь пластырями от морщин,мне 38,морщин нет. наклеиваю пластыри на ночь,смочив розовой водой. вокруг глаз только гелевый можно,есть он для глаз.маслами пользуюсь миндальным,жожоба,розы
Регина # 7 мая 2014 в 06:52 0
Я пользуюсь только увлажняющими масками, так как наша кожа особенно нуждается в увлажнении и питании. А вот для омоложения организма изнутри начала принимать активатор теломеразы та-65, кожа моя за время приема заметно подтянулась, да и чувствую себя сейчас лет на 10 моложе.
галя # 20 июля 2014 в 21:22 0

ДЕВЧАТ ПРИВЕТ!) хочу похвастаться своими результатами и рассказать как я избавилась от морщин и омолодила свою кожу за 1 неделю, я думаю многим поможет, отвечу на вопросы, вот мой блог кому интересно Ссылка удалена согласно п. 3 пользовательского соглашения

Леля # 25 ноября 2014 в 22:10 0
Моей маме недавно исполнилось 48 лет, я решила сделать ей приятный и полезный подарок. Подарила сертификат на мезонити в клинику Бьюти Тренд. Мама была безумно счастлива. После процедуры спустя месяц нас с ней даже принимали за сестер. Вот такая эффективная процедура рекомендую!
Нэлли # 30 января 2015 в 00:05 0
А я значительно улучшила состояние своей кожи, даже с морщинами смогла справится, благодаря процедуре Эндорет. Девочки- это просто находка. Вы когда- нибудь слышали про плазмотерапию? В- общем вашу же кровь водят вам инъекцией. Главное, это то, что кожа значительно лучше стала, морщинки разгладились.
Татьяна # 30 мая 2015 в 21:29 0

Девочки, на самом деле морщины образуются не из-за старения кожи, а из-за деформации лицевых мышц. Кожа плотно крепится к мышцам - и в итоге в результате активной мимики - мышцы постепенно укорачиваются и тянут за собой кожу. Недавно изобрели специальный тренажер проив морщин lulu ultra, который эффективно помогает разгладить морщины в домашних условиях. 

ЛаДе # 29 июня 2015 в 12:56 0
А за лицом - морщины переползают на шею, и на область декольте... В области декольте морщины можно устранять и предотвращать - сегодня есть доступный по цене инструмент для этого. Ночной бюстгальтер против морщин в зоне декольте, брэнд La Decollette. Ночной бюстгальтер надевается на ночь, фиксирует грудь и не позволяет коже сильно деформироваться. Ла Деколлете очень популярен за рубежом, уже не5сколько лет. Сейчас уже продается и в России, и в Казахстане, и в Беларуси. Служит долго (несколько лет), и размер- универсальный.
Маруся # 16 ноября 2015 в 06:51 0
девочки, от морщинок могу посоветовать замечательную процедуру на аппарате Viora V-touch. я две уже посетила, нарадоваться не могу, кожа удивительно упругая, морщинки разглаживаются потихоньку. хочу еще))
Вера # 1 декабря 2015 в 16:07 0
Тоже не отказалась бы от аппаратной косметологии, слышала, что эффект хороший, ещё найти бы, где сделать процедуры эти.
Анютка # 2 декабря 2015 в 09:05 0
Вера, аппаратная косметология, действительно творит чудеса. Я, как и Маруся делала процедуры V-touch от Viora, эффект очень хороший, я более, чем довольна. Делала мне процедуры Шарова Алиса Александровна, в клинике "Чистые пруды"-советую, мне понравилось всё.
Света # 25 августа 2016 в 18:34 0
Милые девушки.Почитав ваши коментарии,я очень удивилась.Все советуют крема,маски и т.д.Я же не пользуюсь ничем таким.У меня секрет заключактся в использовании трех натуральных компонентов.Берем десять ягод облепихи,ложку качественного меда и ложку оливкового масла.В посудине ростираем до однородной массы и наносим на 40 минут на лиццо.Можно даже на час.Затем теплой водой умываемся и протираем просто салфеткой.Если лиццо сухое,то наносим после процедуры увлажняющий крем.Эту маску надо делать дерез два три дня.Эти компоненты очень регенерируют лиццо.Уходят морщинки.Облепиха востанавливает упругость кожи,масло облепихи увлажняет и напитывает витаминами,ну а мед,так там вообще вся таблица Менделеева.Я желаю вам всегда быть красивыми не смотря на время и возрост.А моя масочка Вам в помощь!!!!