Ногти на руках ломаются, слоятся в результате различных причин, но чаще всего из-за недостатка витаминов А и В. Следует отдавать предпочтение в вашем рационе продуктам, богатым этими витаминами. Средства для мытья посуды и стиральные порошки также отрицательно влияют на ногти, поэтому при выполнении домашней работы желательно надевать перчатки, а на ночь втирать в ногти и кожу около них жирный крем или растительное масло. При сухой коже рук и ломких ногтях эффективны средства наших бабушек: ванночки из отвара корня сельдерея, корня пастернака, из воды отварной картошки.
И еще рецепт домашнего крема для укрепления ногтей, ухода за руками. Взять поровну глицерина, аммиака, лимонного сока, одеколона, смешать тщательно, нанести, надеть хлопчатобумажные перчатки на ночь.
