Температура нашего тела — показатель теплового состояния организма, его здоровья. Поддержание этого показателя на нормальном уровне (как правило, 36,6—36,9°С) является одним из важнейших условий нормальной жизнедеятельности человека. Измерение температуры проводят обычно в утренние часы (до завтрака) и в вечерние (до ужина). Обычно температуру измеряют, помещая термометр в подмышечную впадину на 6—7 минут. У маленьких детей градусник чаще всего ставят в прямую кишку или же в ротовую полость.
Повышение температуры у детей может являться следствием либо инфекционного, либо неинфекционного характера. Это касается, как правило, детей младшего возраста. В подростковом периоде повышенная температура
чаще всего свидетельствует об инфекционном ее происхождении (преимущественно вирусного характера).
Что считать повышенной температурой?
В течение дня у ребенка обычно температура тела не превышает 37°С, но при сильном возбуждении (например, если ваш ребенок слишком увлечен какой-либо игрой) температура его тела может повыситься до 37,7 °С, которая после непродолжительного пребывания в спокойном состоянии нормализуется.
Но вот скачок температуры у детей старше трех месяцев до 38,3°С уже расценивается неблагоприятно.
Нужно ли снижать температуру?
При показателе ее не выше 38,3°С этого не стоит делать, поскольку такая повышенная температура — это естественная реакция организма, его защитных сил. Но если при этом ребенок жалуется на головные боли и к тому же родители видят, что его состояние ухудшается, то нужно уже принимать меры. Дайте ребенку какое-либо жаропонижающее.
Чем же еще можно помочь ребенку?
Знайте, что ему не должно быть жарко. Наденьте на него легкую рубашку, а на лоб и плечи положите полотенце, смоченное чуть теплой водой (ванны с прохладной водой противопоказаны!). Не нужно при этом растирать тело ребенка спиртом, так как его пары могут стать вредными для него.
У ребенка дошкольного возраста снизить температуру тела можно с помощью уксусного обтирания, для чего столовый укус разводят водой комнатной температуры в соотношении 1:1, а после этого надо намочить в этом растворе салфетку, слегка отжать ее и обтереть руки, шею, грудь. После этого закутывать малыша не следует, так как, испаряясь, уксус вызовет охлаждение кожи, и температура понизится. Вместо уксуса можно применить обтирание одеколоном. Если ваш ребенок чувствителен к запахам, то его тело можно обтереть просто водой.
Любое повышение температуры, особенно у детей младше 3 месяцев, может означать начало инфекционного заболевания. И вообще, если температура у детей, несмотря на ваши усилия, не спадает к следующему дню, то следует обязательно обратиться к врачу, так как продолжающаяся температурная реакция может говорить о том или ином инфекционном заболевании (бронхит, пневмония, аппендицит и т. п.).
Родителям следует запомнить несколько правил:
♦ если ребенку меньше года, то температуру начинайте сбивать при 38°С;
♦ если ребенку больше года, то температуру следует начинать сбивать после 38,5°С.
Обычно родители для понижения температуры у детей пользуются парацетамолом, который врачи считают наиболее безопасным. Но это лекарство горькое на вкус. Поэтому фармацевты разработали суспензии, содержащие парацетамол, например такие как «Калпол» со вкусом клубники.
➨ Запомните! Если вам не удалось снизить температуру, а у ребенка начался жар, то вызывайте «скорую помощь».