Прежде всего, при помощи специалиста нужно выяснить, что это только вывих, а не перелом. Необходимо как можно скорее произвести вправление вывиха. Вправляет вывих врач по определенной методике для каждого отдельного сустава. После вправления на несколько дней накладывают фиксирующую повязку, чтобы дать руке или ноге покой.
В дальнейшем можно приготовить отвар хвои, листьев ореха, сенной трухи и начать применять теплую ванну для вывихнутой конечности. Потом положить на больное место листья подорожника, капусты или ореха.
Очень осторожно начать лечебную гимнастику. При растяжении сустава закрыть его марлей и положить поверх нее мелко нарезанный лук, смешанный и растертый с сахарным песком. Повязку менять 2 раза в день.