Психологической причиной лишнего веса может стать глубоко скрытое ощущение незащищенности, страха перед миром и жизнью. Попробуйте задать себе вопрос: «Почему я ощущаю страх перед жизнью, почему я чувствую себя незащищенной, оправданно ли это?»
Наладьте нормальный самоконтроль, откажитесь от привычки «ублажать» желудок, выработайте привычку употреблять столько пищи, сколько нужно организму, и не больше. Может быть, вы стараетесь заполнить пищей какую-то жизненную пустоту?
Осознайте, что пища творческая, интеллектуальная и духовная дает гораздо больше удовлетворения. Ублажайте свою душу, свой разум, а не желудок — и проблема лишнего веса решится сама. Это особенно важно на растущей Луне, ведь организм в это время склонен к накоплению массы.