Первый месяц беременности. На пороге открытия

Вы можете даже не догадываться о своей беременности. Но зачатие уже произошло. Чаще всего это случается в середине менструального цикла, на 12-15-й день от первого дня месячных. Именно в этот период яйцеклетка выходит из фолликула яичника. На ее месте образуется так называемое желтое тело — оно выделяет гормон прогестерон, который является очень важным в поддержа­нии нормального течения беременности. Яйцеклетка движется к маточной трубе, где встречает сперматозоид, происходит их слияние. Оплодотворенная яйцеклетка достигает матки и имплантируется — присоединяется к ее стенке, где и будет развиваться в течение 9 месяцев.

Первым признаком наступившей беременности может служить отсутствие менструации. Кроме того, от зачатия до задержки менструации идет уже 3-я неделя беременности, которую некоторые довольно отчетливо ощущают.

В это время женщина становится очень спокойной, умиротворенной, она как бы окутана аурой загадочности и счастья. Подсознательно она уже знает, что в ней растет и развивается новая жизнь.

К концу первого месяца могут появиться повышенные сонливость и утомляемость, меняются аппетит и вкусовые пристрастия. В некоторых случаях наблюдается учащенное мочеиспускание.

Многие женщины уже в самом начале беременности ощущают изменения в молочных железах: возникает чувство тяжести и наполнения груди, становятся очень чувствительными соски, темнеют ареолы.

❢ Признаков беременности достаточно много, и они  могут проявляться в различных комбинациях: у одних женщин присутствуют практически все, у других же единственный признак — это задержка менструации.

В конце первого месяца беременность уже можно определить обычным домашним тестом, который реагирует на наличие гормона хорионического человеческого гонадотропина (ХГЧ) в моче, интенсивно выделяющегося в первой половине беременности.

❢ Токсикоза, как правило пока еще нет, но уже меняются пристрастия в еде и появляется сверхчувствительность к запахам.

Некоторые беременные на первом месяце ощущают тошноту, которая часто сопровождается рвотой или повышенным слюноотделением. Причиной является именно высокая концентрация гормона ХГЧ в крови.

➨ Полезно

Чтобы облегчить тошноту, придерживайтесь следующих рекомендаций:

1.Ешьте много овощей и фруктов, морской и речной рыбы — пища должна быть богата белками и угле­водами;

2. Употребляйте достаточное количество жидкости: соков, компотов. Отлично снимает тошноту вода с лимоном или с мятой;

3. По возможности, старайтесь завтракать в постели. Перед сном приготовьте себе печенье и сок или йогурт, которыми вы сможете перекусить после пробуждения;

4. В течение дня принимайте пищу часто и небольшими порциями. Всегда держите под рукой что-нибудь съедобное;

5. Старайтесь избегать продуктов или запахов, которые вызывают неприятные ощущения;

6. При возникновении тошноты начинайте глубоко дышать;

7. Больше находитесь на свежем воздухе, избегайте душных помещений с большим скоплением людей.

❢ С момента зачатия и до рождения ребенка проходит примерно 266 дней.

Похожие статьи:

Скоро в нашей семье появится малыш. Почему же радость ожидания так портят разные мысли? Почему мне так тяжело бывает эмоционально?

Я постоянно разговариваю со своим еще не родившимся ребенком. Но все домочадцы посмеиваются надо мной. Правильно ли я делаю?

Симптомы беременности на ранних сроках

Тесты на беременность

Определение даты родов