Девчонкам

Девочки - создания особенные. У них всегда возникает очень много вопросов: Как спланировать своё будущее? Как стать номером один? Как стать звездой? Как стать отличной хозяйкой? Как стать любимой женой? Как стать отличным специалистом в будущем? Как стать просто хорошим человеком? На эти вопросы мы и попытаемся найти с вами ответы в данной рубрике.

Полезные советы и рекомендации для девочек

Какой должна быть правильная осанка

Все девочки хотят королевскую осанку. А как можно проверить осанку?

У супердевочки, конечно же, должна быть красивая фигура. Твоя фигура еще только формируется, поэтому тебе совершенно не нужно переживать из-за всяких мелочей.

Как бороться с вредными привычками. Полезные советы для девочек

Мы расскажем вам, почему необходимо бороться с вредными привычками.

О вреде курения

Как ты думаешь, почему подростки начинают курить? Во-первых, из любопытства. Помнишь, как пела Мартышка в известном мультике: «Ужасно интересно все то, что неизвестно»? Вполне объяснимо, конечно, но тут есть один подвох (мы поговорим о нем позже).

Правила работы за компьютером. Полезные советы и рекомендации для школьников

Сегодня компьютеры стали неотъемлемой частью нашей жизни. Они есть практически в каждом доме. Для детей и подростков компьютеры — это и источник получения информации, и развлечение.

Комплекс несложных упражнений  утренней зарядки

Комплекс несложных упражнений утренней гимнастики  для девочек-подростков и девушек.

Утренняя зарядка — это не тренировка. Тебе надо лишь хорошенько размяться с утра, чтобы чувствовать себя бодрой, активной и подвижной.

Зачем необходима утренняя зарядка? О пользе утренних упражнений

Для чего необходимо выполнять утреннюю зарядку. Полезные советы и рекомендации для девочек.

А вот утреннюю зарядку должны делать и «совы», и «жаворонки», и «голуби». О ее пользе, наверное, говорить не нужно, ты и так прекрасно понимаешь, как важно с утра размяться и привести свое тело в тонус

Загар: вредно или полезно?

Это полезная информация о пользе и вреде солярия для девочек, о правилах принятия и пользе солнечных ванн.

Плюсы и минусы солярия

Как следить за фигурой?

Полезные рекомендации и советы для девочек подростков.

Если ты склонна к полноте, то тебе, конечно же, надо следить за своей фигурой — для ее сохранения тебе просто нужно не злоупотреблять некоторыми продуктами.

Однако диетами все же не увлекайся — они не столь безобидны, как кажется на первый взгляд.

Как правильно питаться? Правильное питание

Это секреты правильного питания для школьников. Полезные советы о правильном питании для девочек.

Твой здоровый рацион

Как ухаживать за руками? Правила ухода за руками и ногтями

Как сделать мягкую кожу рук? Как ухаживать за локтями? Как бороться с повышенной потливостью рук?  Как помочь потрескавшейся коже рук? Как делать маникюр?

Как правильно заваривать чай?

Несколько рецептов заварки чая.

Как хорошо собраться дома всей семьей за вечерним чаем! А умеем ли мы заваривать его? Здесь тоже есть свои секреты. Многие хозяйки добавляют в чай щепотку душистой травы. Каждая может придумать свой личный рецепт.

Обработка и хранение рыбы

Как определить качество сельди?

По внешнему виду можно определить вкус соленой сельди. Сельдь с толстой спинкой будет особенно хороша.

Как хранить сельдь дома?

Как сварить вкусную картошку?

Ах, картошка – объеденье! Как варить картофель?

✓ Клубни картофеля, сваренные в кожуре, лучше чистятся, если их сразу же после варки облить холодной водой.

✓ Чтобы кожура не лопнула при варке, добавь в воду несколько капель уксуса.

Как сварить вкусную и рассыпчатую кашу?

Как правильно сварить кашу

✓ Лучше всего варить кашу в чугунке, в нем готовая каша будет рассыпаться по зернышкам.

Как сварить вкусный бульон?

Чтобы сварить вкусный и прозрачный бульон нужно знать определенные секреты. Секреты приготовления вкусного бульона.

✓ Если ты хочешь, чтобы бульон был крепким, наваристым, тогда заливай рыбу, грибы, мясо, кости только холодной водой.

Ваша помощница соль

Оказывается обычная поваренная соль поможет решить вам многие бытовые проблемы. Например, такие.

✓ Посуду, пахнущую рыбой, промойте холодной водой с солью.

✓ Если жир на сковороде пенится, слегка посоли его.