Купание новорожденного
Как правильно купать новорождённого
Физическое развитие: закаливание и купание (плавание)
Ежедневные купания можно начинать после того, как заживёт пупочная ранка (точнее вам скажет врач).
Купать малыша можно либо перед едой, либо не менее чем через час после неё. Обычно малыш после купания быстро засыпает, поэтому в большинстве случаев его купают перед последним вечерним кормлением. Но некоторые детки, наоборот, после купания «взбадриваются», таких детей лучше купать в первой половине дня, а прогулку перенести на вечер. Перед купанием необходимо провести лёгкий массаж продолжительностью 3—4 минуты. Малыш не должен устать, поэтому не усердствуйте, достаточно нескольких поглаживаний.
Не забывайте, что водная среда — это та среда, в которой малыш провёл 9 месяцев своей внутриутробной жизни. И купать малыша в большой ванне не столько страшно и опасно, сколько непривычно.
О пользе таких купаний можно говорить долго: это и более активная вентиляция лёгких, и закаливание, и тренировка физических навыков. Ведь в воде ребёнок может двигаться, не создавая излишней нагрузки на неокрепшие суставы, вес не давит, и уже пятимесячный малыш не только ныряет и плавает на спинке, но и с удовольствием ходит в ванне.
Совет. Помните, что купание, подмывание, умывание — это не только гигиенические процедуры, но и мощные закаливающие и развивающие действия.
Если ребёнку понравится купаться в большой ванне pi прохладная (от 33 градусов) вода, то малыш будет одновременно и принимать необходимую гигиеническую процедуру, и закаливаться, и активно двигаться. Рефлекс затаивания дыхания позволяет научить кроху нырять, плавать и играть в воде. Есть мнение, что активное «ныряние» позволяет устранить многие проблемы со здоровьем. Если вы намерены проверять эту теорию на практике, то лучше всего пригласить опытного инструктора.
Если же ваша цель — это гигиена и активное движение малыша в прохладной воде, то с активным нырянием можно и подождать до 6 месяцев.
Малыш этого возраста, если с ним занимаются, ходит, держась за бортик ванны, чтобы сохранять равновесие (это безопасно, потому что нет нагрузки на суставы), легко наклоняется и достаёт игрушку со дна, не потому, что родители считают полезным задержку дыхания для тренировки сосудов, а потому что ему самому хочется достать яркий шарик.
Во многих детских поликлиниках и бассейнах существуют абонементы на занятия грудничковым плаванием для детей от 3 месяцев с инструктором.
Совет. Начинайте заниматься с крохой плаванием только в том случае, если мама уверена, что это занятие — своего рода игра, весёлая и увлекательная, а, кроме того, полезная для дальнейшего развития малыша.
Занимаясь плаванием, ещё важнее, чем при занятиях обычной физкультурой, не впадать в крайности (неуверенность или излишний энтузиазм), а быть настроенной на своего ребёнка.
Соблюдайте технику безопасности
• Не делайте того, в чём не уверены, что ещё не до конца понятно, не освоено практически, в чём вы ощущаете хотя бы малейшую опасность.
• Никогда не оставляйте ребёнка в ванне, наполненной водой, одного.
• Не пересиливайте активный протест, сопротивление ребёнка.
• Помните, что малыш — человек настроения. Если вы считаете, что занятие, которое вы предлагаете малышу, полезно — ищите варианты.
Совет. Если вы будете соблюдать эти правила, то избежите многих проблем в общении с подросшим малышом, и не только в отношении купания: с одной стороны, старайтесь делать занятие максимально разнообразным, вводить как можно больше вариаций, с другой — всегда будьте готовы остановиться, чтобы малыш захотел продолжения.
Независимо от того, где вы собираетесь купать малыша, необходимо подготовиться
• Проветрите ванную комнату (температура в ней должна быть 22— 24 °С), дверь в ванную комнату не закрывайте во избежание перегрева помещения.
• Подготовьте ванну (или детскую ванночку): вымойте её питьевой содой или горчицей, сполосните горячей водой.
• Приготовьте всё необходимое: водный и воздушный термометры, часы, игрушки для ванной, полотенце.
• Наберите в ванночку (ванну) не слишком горячей воды. Для начала достаточно, если температура воды будет 36 °С. Эта температура оказывает расслабляющее действие. Если купание не только гигиеническая, но и «спортивная» процедура, температуру воды надо снизить.
Если малыш не в настроении или мама очень устала, купание можно отменить.
Совет. Приготовив воду определённой температуры, зачерпните из неё кувшином воду для обливания. Пока малыш купается, вода в кувшине остынет на 1—2 градуса.
При ежедневном купании нет необходимости пользоваться моющими средствами. Голову достаточно мыть раз в неделю.
После плавания — не вытираем, а промокаем малыша. Полотенце должно быть мягким, тёплым и впитывать воду. После купания всего малыша или только ножки можно окатить водой чуть более холодной, чем та, в которой он купался. Ушки достаточно промокнуть уголком полотенца, чепчик не обязателен.
Совет. Если малыш купается в более прохладной воде, то двигается более активно. Но если у ребёнка болит животик, то более тёплая ванна поможет ему расслабиться и успокоиться.
Во время купания следите за реакцией ребёнка и постепенно (раз в 2—3 дня) снижайте температуру на полградуса. Если малыш активно двигается и не возражает против понижения температуры, то температуру можно понизить до 28—29 °С (температура воды в обычном бассейне). Ребёнку не должно быть холодно или дискомфортно. При необходимости осторожно добавляем горячей воды (делать это нужно весьма осторожно, контролируя воду своей рукой).
Прежде чем начинать занятия плаванием, имеет смысл познакомиться с упражнениями по стимуляции врождённых рефлексов, поскольку при занятиях плаванием они используются.
Похожие статьи:
Нет комментариев. Ваш будет первым!