Латук. Лечебные свойства и противопоказания
Латук. Применение в лечебных целях. Рецепты
Латук — вид листового салата, овощная культура, в кулинарии используется в свежем виде для приготовления закусок и украшения блюд.
В народной медицине листья латука применяются для лечения респираторных болезней и оздоровления организма в целом.
Химический состав и физиологическое воздействие
Химический состав
В листьях латука содержится магний (около 5%), кальций (около 15%), железо (более 5%), фосфор (более 9%), кремний (около 8%) и большое количество калия (около 40%). Также это растение богато медью, цинком, марганцем, кобальтом, йодом, молибденом, бором, титаном и серой. В состав латука входят витамины А, С и группы В.
Физиологическое воздействие
Латук действует как мягкое слабительное, регулирует функции желудочно- кишечного тракта, облегчая процесс переваривания пищи. Регулярное употребление листьев салата благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, улучшает структуру крови, облегчает состояние при респираторных инфекциях, способствует повышению уровня лютеина и бета-каротина в крови, что предотвращает заболевания органов зрения, в частности катаракты.
Показания и противопоказания
Показания: задержка стула, геморрой, хронический гастрит, гипертония, грипп, простуда, бронхит, ларингит, фарингит, трахеит.
Противопоказания: подагра, колит, мочекаменная болезнь.
Лечение и профилактика
Лечение задержки стула и геморроя
Рецепт 1
100 г листьев латука нарвать руками и смешать с 2 чайными ложками нерафинированного подсолнечного масла. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день за 1 час до еды при задержке стула и/или геморрое.
Рецепт 2
Листья салата приложить к узлам на 15 минут при наружном геморрое. Процедуру проводить 2 раза в день до выздоровления.
Лечение хронического гастрита
Рецепт 1
Отжать сок из 500 г латука, смешать с настоем календулы в соотношении 1 : 1. Принимать по 150 мл 3 раза в день после еды.
Курс лечения — 28 дней. Сделать перерыв на 7 дней, в течение которого ежедневно съедать по 100-200 г латука, повторить курс лечения.
Рецепт 2
Листья салата (1-2 пучка) нарвать руками, смешать с 1 столовой ложкой облепихового масла. Принимать по 50 г 2 раза в день в течение 14 дней. После недельного перерыва повторить курс лечения.
Лечение респираторных заболеваний
Рецепт 1
Полоскать горло и промывать нос соком латука, смешанным с теплой кипяченой водой в соотношении 1 : 1. Процедуру проводить 4-5 раз в день при ангине, гриппе, простуде.
Рецепт 2
30 мл сока латука смешать с 1 чайной ложкой меда и 1 столовой ложкой сиропа солодки. Принимать по 2 чайные ложки 3 раза в день за 30 минут до еды при сухом кашле.
Профилактика гипертонических кризов
Рецепт 1
При гипертонии для профилактики резкого повышения давления ежедневно съедать по ½ пучка латука.
Рецепт 2
При неблагоприятных факторах, которые могут спровоцировать гипертонический криз, принимать по 50 мл сока латука, смешанного с соком черноплодной рябины в соотношении 2 :1. Курс профилактики — 7-14 дней.
Профилактика катаракты и других нарушений зрения
Рецепт 1
Сок латука смешать с водой в соотношении 1: 2. Закапывать в глаза (по 3 капли) 1 раз в день (на ночь). Курс профилактики катаракты — 21 день, ослабления зрения — 14 дней. Профилактику проводить 3 раза в год.
Рецепт 2
При болях в глазах, связанных с усталостью, перенапряжением зрения, закапать в глаза по 2 капли сока латука, смешанного с водой в соотношении 1:1. Закрыть глаза и положить на них свежие листья латука. Процедуру проводить в течение 20 минут 1 раз в день (вечером). Курс профилактики — 2-3 дня. Профилактику проводить 6-8 раз в год при работе, связанной с постоянным перенапряжением зрения.
Похожие статьи:
Чем полезен горох для организма человека
Полезные свойства брюссельской капусты для организма человека
Капуста. Лечебные свойства и противопоказания
Нет комментариев. Ваш будет первым!