Какие правила нужно соблюдать в кормлении малыша?

Если вы хотите предупредить большую часть факторов, негативно влияющих на аппетит малыша, предлагаем вам следовать приведенным ниже советам.

❧ Кормите ребенка только по мере появления аппетита (даже груднички плачут по-разному в зависимости от того, голодны ли они, болит ли у них животик, или же им просто необходимо внимание).

❧ Отучите малыша от привычки «шантажировать» вас аппетитом. Еда помогает жить, а не получить нечто желаемое. Поэтому не надо ничего сулить ребенку за то, что он «все доест», как и не следует ругать его, если он отказывается кушать.

❧ Малыш сам даст знать, когда проголодается. Сообразуясь с этой потребностью, постарайтесь сформировать режим питания, который ваш малыш будет с удовольствием соблюдать.

❧ Не идите на поводу, если малыш капризничает и отказывается есть. Не стал обедать — значит, поужинает. Держите на столе фрукты или печенье, чтоб он мог на бегу перекусить. Если малыш заигрался и не спешит отвлечься, не стоит ждать его и несколько раз разогревать еду: раз он увлечен, следовательно, не голоден.

❧ Если вы заметили, что малыш за столом не ест, а играет с едой — не стоит его ругать, просто ваш непоседа не голоден и хочет развлечься. Пусть выходит из-за стола и спокойно играет.

❧ Не кладите ребенку слишком большие порции и не предлагайте добавки, если он не просит. Организм малыша сам знает, сколько ему сейчас надо съесть. Поэтому лучше не доложить, чем переложить.

❧ Избегайте однообразия в рационе вашего малыша. Это не принесет пользы организму, потому что перенасыщает его одними веществами и вместе с тем лишает других.

Да, кроме того, даже самая вкусная в мире еда может надоесть, если превратить ее из лакомства в ежедневное блюдо. Постепенно вводите в меню своего крохи новые продукты и знакомьте его с неизвестными ранее, но не менее полезными и вкусными пищевыми сочетаниями.

Похожие статьи:

Сколько еды нужно малышу?

С какой еды лучше начинать кормить малыша?

Приготовьте еду для малыша сами

В какое время дня лучше давать ребенку твердую пищу?

Что делать, когда постоянно возникают проблемы с кормлением?