Прежде всего начинайте с такой пищи, которая не вызовет аллергических реакций и во многом похожа на молочную еду, которую ваш малыш получал раньше. Если ребенок привык к сладкому вкусу материнского молока, попробуйте давать ему размятые бананы.
Если он привык к вкусу искусственных смесей, попробуйте варить рисовую кашу на заменителе материнского молока. Рис очень благоприятно влияет на работу детского кишечника, потому что в нем нет глютена и много углеводов.
Сначала делайте кашу очень жидкой, а по мере того, как ребенок будет привыкать в новой еде, добавляйте меньше жидкости.