Как узнать, что какая-то пища раздражает кишечник малыша?

Начинайте давать ребенку еду, которая состоит из одного компонента, и предлагайте что-нибудь новое не раньше, чем через неделю. Если вы заметите, что он каким-то образом реагирует на определенную пищу, вы будете знать, что это было.

Я назову вам первые симптомы неприятия какого- то продукта у ребенка:

• вздутие живота и чрезмерное отхождение газов

• мелкая, как песок, красная сыпь на лице

• отек слизистой носа и затекшие глаза

• диарея или стул со слизью

• беспокойное поведение

• рвота или отрыгивание.

Если у вас в семье были случаи аллергических реакций на еду или если вас это очень волнует, заведите дневник питания малыша (образец вы видите ниже), который поможет вам не только понять предпочтения ребенка в еде, но и следить за симптомами, которые возникают у него после того, как он поест ту или иную пищу. Когда вы меняете рацион питания ребенка, то вполне естественно, что у него меняется и стул. Это физиологический процесс, и его нельзя считать симптомом непереносимости того или иного продукта. Вы можете, например, заметить изменение цвета: красноватым стул будет от овощей красного цвета (например, от свеклы), а желтоватым — от моркови. Избыток в рационе бананов или риса может стать причиной запоров. По мере того как кишечник малыша окрепнет и будет легко переваривать твердую пищу, стул стабилизируется.

Похожие статьи:

Сколько еды нужно малышу?

Какие правила нужно соблюдать в кормлении малыша?

С какой еды лучше начинать кормить малыша?

В какое время дня лучше давать ребенку твердую пищу?

Приготовьте еду для малыша сами