Родителям

Вязание пуловера на спицах для детей

Подробное описание вязания пуловера на спицах для ребёнка.

Пуловер прост в изготовлении, так как для его вязания вам необходимо уметь выполнять только лицевую гладь: лиц ряды – лицевые петли, изнаночные ряды – изнаночные петли. 

Чем полезна вода

Большинство людей потребляет гораздо меньше воды, чем нужно организму. Многие годами мучаются от запоров, мочекаменной болезни, головных болей, высокой утомляемости, не догадываясь, что это, возможно, связано с привычкой пить мало воды. 

Самомассаж стоп

Самомассаж стоп выполняют в течение 10 мин. Перед тем как приступить к нему, смажьте стопы массажным маслом или жирным кремом.

Мы расскажем вам как делать массаж ног.

Массаж-растирание

Если ноги здоровы, т. е. нет варикозной болезни, тромбозов и сосудистых «звездочек», полезен массаж жестким полотенцем или массажной рукавицей. Для чего ноги массируют по направлению от пальцев к ягодицам круговыми массажными движениями до тех пор, пока кожа не покраснеет

Безопасный загар. Как правильно загорать на солнце?
Без сомнения, солнце — наш друг: оно дарит нам хорошее настроение, позволяет чувствовать себя здоровыми, повышает циркуляцию крови, придает ощущение бодрости. 

Народная медицина предлагает различные средства, в состав которых входит мед, способствующие лечению при некоторых заболеваниях.

Ангина. Использование мёда для лечения ангины

Как можно получать зеленую продукцию в зимний период?
В зимнее время резко снижается потребление свежих овощей и фруктов и начинает ощущаться витаминный голод — появляется слабость, апатия, сонливость, снижается работоспособность и усиливается восприимчивость организма к болезням. 

Как правильно снять макияж? Демакияж лица. Демакияж губ. Демакияж глаз.

Демакияжом косметологи называют процесс удаления макияжа с кожи лица с использованием специальных косметических средств.

Мы расскажем вам о полезных свойствах массажа.

Массаж — привычка к молодости

Помимо массажа, для укрепления мышц шеи существуют разнообразные упражнения. Например: откинув голову назад, без напряжения опустить нижнюю челюсть, открывая рот; напрягая мышцы шеи и подбородка, медленно, но с усилием соединить нижнюю губу с верхней.

Как ухаживать за волосами?

Полезные советы и рекомендации для юношей, мальчиков и подростков.

Как правило, прическа не остается без внимания как самого владельца, так и представительниц противоположного пола. 

Рецепты масок для лица. Полезные маски по уходу за лицом для подростка.

Маска из перепелиных яиц и клубники

Народные средства по уходу за локтями, за пятками

Если локти и пятки стали грубыми, лекари советуют делать ванночки с отваром донника в течение получаса, затем смазать жиром или жирным кремом.

Народные средства по уходу за губами
Всего полминуты в день потратьте для ухода за кожей губ — и они долго будут сохранять упругость и красивый блеск. Сделайте массаж с помощью влажной мягкой зубной щетки, а лучше с помощью мягкой махровой ткани. 

Маски, компрессы и лечебные препараты для морщин.

Морщины волновали женщин всегда.

Первые морщины появляются уже в 20-летнем возрасте. К 30 годам очерчиваются морщины около внешних углов глаз, затем у рта. Далее, к 40-летнему возрасту, кожа становится морщинистой на переносице, над верхней губой, под подбородком, на шее, а после 50 лет — на щеках.

Выпадение волос, перхоть. Лечение

Народные средства для лечения выпадения волос

При выпадении волос, при сухой коже головы знахари рекомендовали вымыть голову теплой водой без мыла, а затем, очень мягко массируя кожу головы, втереть поваренную соль